成分 | 効能 |
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カテキン類(御茶の渋味成分) |
発ガン抑制作用 抗酸化作用 血中コレステロール低下作用 血圧上昇抑制作用 血糖上昇抑制作用 抗菌作用 抗ウイルス作用 虫歯予防 口臭予防(脱臭作用)など |
カフェイン |
覚醒作用(疲労感や眠気の除去) 利尿作用 |
ビタミンC |
抗酸化作用 ストレス解消 風邪の予防 |
β-カロチン |
抗酸化作用 抗ガン作用 |
ビタミンE |
抗酸化作用 老化抑制 |
γ-アミノ酪酸(ギャバ) | 血圧降下作用 |
フラボノイド |
血管壁強化 口臭予防 |
多糖類 | 血糖低下作用 |
フッ素 | 虫歯予防 |
テアニン(アミノ酸の一種) | 緑茶の旨味成分 |